Τα φρούτα αποτελούν βασικό τμήμα μιας ισορροπημένης διατροφής.

Ημερίδα για την Μεσογειακή Διατροφή από την Περιφέρεια Κρήτης στο πλαίσιο του

προγράμματος «MD.net»

Στις μέρες μας, η ζωή και η καθημερινότητά μας έχουν διαμορφωθεί με τέτοιο τρόπο, που θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί ώστε να διατηρήσουμε όχι μόνο την καλή υγεία, αλλά και μια καλή ποιότητα ζωής. Για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος είναι γνωστό ότι το πολύ βασικό στοιχείο είναι η καθημερινή μας διατροφή.

Ο Σέλβιν Μακ αποκάλυψε το αγαπημένο του φαγητό στην Ελλάδα. Ο Αμερικανός εκμεταλλεύτηκε την παρουσία του Παναθηναϊκού στη Θεσσαλονίκη και... δεν χόρταινε να τρώει σπανακόρυζο!

Σημαντικά ευρήματα για τους παράγοντες που επηρεάζουν τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες προκύπτουν από νέα επιστημονική μελέτη. Δείτε ποιος τύπος διατροφής μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της συγκεκριμένης ορμόνης

Αν σας αρέσουν κι εσάς οι καλοκαιρινές βόλτες στους αγρούς, τότε σίγουρα κάπου θα ’χει πάρει το μάτι σας γαϊδουράγκαθα, αυτά τα περίεργα αγκαθωτά φυτά με το υπέροχο μωβ χρώμα, που συχνά φυτρώνουν στις άκρες των δρόμων μαζί με άλλα αγριόχορτα! Πόσοι όμως γνωρίζετε τις ιδιότητές τους;